Fettleibigkeit und Darmbakterien (Mikrobiota)
Ist die beste Mikrobe eine tote Mikrobe? Wussten Sie, dass wir mit Billionen von Bakterien in unserem Körper leben? Wir führen oft ein für beide Seiten vorteilhaftes Leben mit den Bakterien in unserem Körper. Dies wird kommensales Leben genannt. Unser Dickdarm ist der Ort, an dem Bakterien in unserem Körper am stärksten konzentriert sind. Dazu möchte ich Ihnen einige markante Beispiele nennen:
- Es wird geschätzt, dass der menschliche Körper durchschnittlich 100 Billionen Zellen enthält. Wir leben mit mehr als 1 Billiarde Bakterien in unserem Körper.
- Wussten Sie, dass 80 % des menschlichen Kots auf einmal Bakterien sind?
- Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass 1 Billion Bakterien in 1 Gramm menschlichem Kot sind?
Wenn ein Mensch zum ersten Mal geboren wird, ist er steril, das heißt, er enthält keine Keime. Mit der Geburt siedeln sich schnell Bakterien im Körper an und in unserer Haut und unserem Darm bildet sich die Struktur, die wir natürliche Flora nennen. Einer der wichtigsten Gründe, warum Muttermilch für Neugeborene so wichtig ist, ist die nützliche Bakteriengruppe, die sie enthält (Bifidobakterien). Werden Babys nicht ausreichend mit Muttermilch ernährt, kann sich keine gesunde Flora bilden. Eine gesunde Flora ab dem Säuglingsalter ist für die robuste Entwicklung unseres Immunsystems enorm wichtig.
Die Darmflora jedes Menschen ist anders. Die Vielfalt der Bakterien in Ihrem Darm ist eigentlich wie Ihre Identität. Heute gilt die Mikrobiota als ein wichtiges endokrines Organ. Leider gibt es vieles, was wir auf diesem Gebiet nicht wissen. Adipositas ist eine sehr komplexe Krankheit. Warum sind manche Menschen fettleibig und manche nicht? Es gibt viele Wissenschaftler, die glauben, dass die in unserem Darm lebenden Bakterien die Ursache für Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und viele Krankheiten sind. Zahlreiche Studien wurden und werden zu diesem Thema durchgeführt.
Eine gesunde Darmflora steht in engem Zusammenhang mit unserer Ernährung. Gut und Böse befinden sich ständig im Krieg in der Welt der Bakterien, die in unserem Darm leben. Wenn wir uns gesund ernähren, sind die guten Bakterien in unserem Darm überlegen. Wenn wir die ganze Zeit Fast Food essen, wenn wir unterernährt sind, beginnen schlechte Dinge zu herrschen. Wenn sich schlechte Bakterien in unserem Darm vermehren, fangen sie nach einer Weile an, uns zu schaden, anstatt uns zu nützen. Sie beeinflussen unseren ganzen Körper mit den schädlichen Giftstoffen, die sie absondern. In einer Studie an Mäusen wurde festgestellt, dass, wenn der Kot von fettleibigen Mäusen in den Darm von mageren Mäusen übertragen wurde, diese Mäuse nach einer Weile auch fettleibig wurden. In einer anderen Studie wurde dünnen Mäusen für einige Zeit ein Bakterium (Enterobacter) aus der Gruppe der oralen Bösewichte mit Futter verabreicht. Nach einer Weile scheinen diese Mäuse an Gewicht zuzunehmen. Eine gesunde Ernährung ist äußerst wichtig, um eine gesunde Flora zu haben. Ihre Ernährung wirkt sich auch auf zukünftige Generationen aus. Wenn Sie eine gesunde Flora haben, ist auch die Flora Ihrer Kinder gesund. Dies wurde durch viele Studien bestätigt. Adipositas-Operationen sind die effektivste Methode zur Behandlung von Adipositas. Menschen, die sich einer Adipositas-Operation (Schlauchmagen, Schlauchmagen, Magenbypass) unterzogen haben, verlieren nicht nur an Gewicht, sondern auch ihre Darmflora verändert sich zum Besseren. Dabei ist es äußerst wichtig, sich mit dem nach einer Adipositas-Operation verlorenen Gewicht gesund zu ernähren die Flora, die sich positiv verändert hat. Ihre Ernährung wirkt sich auch auf zukünftige Generationen aus. Wenn Sie eine gesunde Flora haben, ist auch die Flora Ihrer Kinder gesund. Dies wurde durch viele Studien bestätigt. Adipositas-Operationen sind die effektivste Methode zur Behandlung von Adipositas. Menschen, die sich einer Adipositas-Operation (Schlauchmagen, Schlauchmagen, Magenbypass) unterzogen haben, verlieren nicht nur an Gewicht, sondern auch ihre Darmflora verändert sich zum Besseren. Dabei ist es äußerst wichtig, sich mit dem nach einer Adipositas-Operation verlorenen Gewicht gesund zu ernähren die Flora, die sich positiv verändert hat. Ihre Ernährung wirkt sich auch auf zukünftige Generationen aus. Wenn Sie eine gesunde Flora haben, ist auch die Flora Ihrer Kinder gesund. Dies wurde durch viele Studien bestätigt. Adipositas-Operationen sind die effektivste Methode zur Behandlung von Adipositas. Menschen, die sich einer Adipositas-Operation (Schlauchmagen, Schlauchmagen, Magenbypass) unterzogen haben, verlieren nicht nur an Gewicht, sondern auch ihre Darmflora verändert sich zum Besseren. Dabei ist es äußerst wichtig, sich mit dem nach einer Adipositas-Operation verlorenen Gewicht gesund zu ernähren die Flora, die sich positiv verändert hat.
Die dieser Tage entdeckten CRISTENSENNELLA-Bakterien stehen im Fokus der Forschung. Dieses Bakterium wird als ölverbrennendes Bakterium bezeichnet. Es wurde festgestellt, dass Menschen mit diesem Bakterium definitiv nicht zunehmen. Leider kommt dieses Bakterium nicht in der Darmflora jedes Menschen vor. Wissenschaftler glauben, dass sie eines Tages in der Lage sein werden, Fettleibigkeit zu behandeln, indem sie diese Bakterien in die Darmflora von übergewichtigen Menschen einbringen.
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