Ожирение - более сложная проблема, чем просто переедание или отсутствие физических нагрузок, и напрямую связана с гормональным балансом. Гормоны в организме играют важнейшую роль в контроле веса, регулируя аппетит, отложение жира и метаболизм. Нарушение гормонального баланса может повысить аппетит или способствовать отложению жира. Это затрудняет снижение веса. В частности, такие гормоны, как лептин, грелин, инсулин и кортизол, оказывают важное влияние на процесс ожирения, и дисбаланс этих гормонов может помешать человеку стремиться к здоровому весу. Поэтому поддержание гормонального баланса имеет огромное значение в борьбе с ожирением.
Основными гормонами, связанными с ожирением, являются:
1. лептин - гормон сытости:
Вырабатывается жировой тканью, лептин позволяет мозгу распознать, что вы сыты после еды. У людей с избыточным весом развивается лептинорезистентность; это означает, что мозг не может получить сигнал о сытости, что может привести к постоянному чувству голода. Кроме того, повышенный уровень лептина может усиливать воспаление в организме, что еще больше затрудняет контроль веса.
2. Грелин - гормон голода:
Грелин, известный как гормон голода, повышает аппетит и побуждает организм к приему пищи. У людей, страдающих ожирением, обычно высокий уровень грелина, что затрудняет контроль аппетита. Интересно, что операции по уменьшению желудка, такие как рукав желудка, эффективно снижают выработку грелина и тем самым помогают людям контролировать аппетит.
3. инсулин - гормон, откладывающий жир:
Инсулин отвечает за регулирование уровня сахара в крови. У людей с избыточным весом часто развивается резистентность к инсулину, что приводит к накоплению жира в организме и повышению уровня сахара в крови. Такая резистентность может создать порочный круг, который еще больше затрудняет потерю веса. Кроме того, высокий уровень инсулина может способствовать отложению висцерального жира, то есть жира вокруг внутренних органов, что крайне негативно сказывается на метаболическом здоровье (одна из основных причин метаболического синдрома).
4. кортизол - гормон стресса:
Кортизол выделяется надпочечниками в ответ на стресс и участвует в различных функциях организма, включая метаболизм. Хронический стресс может усиливать тягу к сладкой и жирной пище, повышая уровень кортизола. Это может привести к накоплению жира, особенно в области живота, и представляет значительный риск для здоровья сердца.
В результате бариатрическая хирургия оказывает положительное влияние на гормоны, которые влияют на метаболизм аппетита. В частности, было замечено, что после рукавной гастрэктомии уровень лептина функционирует более эффективно, а выработка грелина снижается. Эти изменения позволяют людям быстрее чувствовать себя сытыми и уменьшают чувство голода, одновременно повышая чувствительность к инсулину и уменьшая отложение жира. Кроме того, бариатрическая хирургия улучшает способность справляться со стрессом, стабилизируя уровень кортизола, и, следовательно, способствует формированию здоровых пищевых привычек. Бариатрическая хирургия играет важную роль в поддержании физического и гормонального баланса в организме и способствует достижению эффективных результатов в борьбе с ожирением.
