بكتيريا السمنة والأمعاء (ميكروبيوتا)
هل أفضل ميكروب هو ميكروب ميت؟ هل تعلم أننا نعيش مع تريليونات من البكتيريا في أجسادنا؟ غالبًا ما نعيش حياة متبادلة المنفعة مع البكتيريا الموجودة في أجسامنا. وهذا ما يسمى الحياة المتعايشة. أمعاءنا الغليظة هي المكان الذي تتركز فيه البكتيريا بشكل أكبر في أجسامنا. أود أن أقدم لكم بعض الأمثلة اللافتة للنظر في هذا الصدد:
- يقدر أن هناك ما معدله 100 تريليون خلية في جسم الإنسان. نحن نعيش مع أكثر من 1 كوادريليون بكتيريا في أجسامنا.
- هل تعلم أن 80٪ من فضلات الإنسان في وقت واحد هي بكتيريا؟
- ماذا لو أخبرتك أن هناك تريليون بكتيريا في 1 جرام من براز الإنسان؟
عندما يولد الإنسان لأول مرة ، يكون عقيمًا ، أي أنه لا يحتوي على جراثيم. مع الولادة ، تستقر البكتيريا بسرعة في الجسم وتتشكل البنية التي نسميها الفلورا الطبيعية في الجلد والأمعاء. من أهم الأسباب التي تجعل حليب الثدي مهمًا جدًا للأطفال حديثي الولادة هو مجموعة البكتيريا المفيدة التي يحتوي عليها (bifidobacteria). إذا لم يتم تغذية الأطفال بشكل كافٍ بحليب الثدي ، فلا يمكن تكوين نباتات صحية. يعد الحصول على نباتات صحية بدءًا من الطفولة أمرًا مهمًا للغاية للتطور القوي لجهاز المناعة لدينا.
تختلف نباتات القناة الهضمية لكل شخص. تنوع البكتيريا في أمعائك هو في الواقع مثل هويتك. اليوم ، تعتبر الكائنات الحية الدقيقة الآن عضوًا رئيسيًا في الغدد الصماء. لسوء الحظ ، هناك الكثير مما لا نعرفه في هذا المجال. السمنة مرض معقد للغاية. لماذا بعض الناس يعانون من السمنة والبعض لا؟ يعتقد العديد من العلماء أن البكتيريا التي تعيش في أمعائنا هي مصدر السمنة ومرض السكري من النوع 2 والعديد من الأمراض. تم إجراء العديد من الدراسات وما زال يتم إجراؤها حول هذا الموضوع.
يرتبط وجود نباتات معوية صحية ارتباطًا وثيقًا بنظامنا الغذائي. الخير والشر في حالة حرب باستمرار في عالم البكتيريا التي تعيش في أحشائنا. إذا أكلنا طعامًا صحيًا ، فإن البكتيريا الجيدة في أمعائنا تصبح متفوقة. إذا كنا نأكل الوجبات السريعة طوال الوقت ، وإذا كنا نعاني من سوء التغذية ، فإن الأشياء السيئة تبدأ في السيطرة. إذا تكاثرت البكتيريا السيئة في أمعائنا ، فإنها تبدأ بعد فترة في إلحاق الضرر بنا بدلاً من إفادةنا. إنها تؤثر على جسمنا كله بالسموم الضارة التي تفرزها. في دراسة أجريت على الفئران ، لوحظ أنه عندما تم نقل براز الفئران البدينة إلى أمعاء الفئران النحيلة ، أصبحت هذه الفئران أيضًا بدينة بعد فترة. في دراسة أخرى ، أعطيت الفئران الرقيقة بكتيريا (إنتيروباكتر) من مجموعة الأشرار الفميين لفترة من الوقت مع الطعام. بعد فترة ، يبدو أن هذه الفئران بدأت في اكتساب الوزن. النظام الغذائي الصحي مهم للغاية للحصول على نباتات صحية. يؤثر نظامك الغذائي أيضًا على الأجيال القادمة. إذا كان لديك نباتات صحية ، فإن فلورا الأطفال الذين تلدهم صحية أيضًا. تم تأكيد ذلك من خلال العديد من الدراسات. جراحات السمنة هي الطريقة الأكثر فعالية في علاج السمنة. الأشخاص الذين خضعوا لجراحة السمنة (تكميم المعدة الأنبوبي ، تحويل مسار المعدة لا يفقدون الوزن فحسب ، بل يتغيرون الفلورا المعوية أيضًا للأفضل. ومن المهم للغاية في هذا الصدد تطوير نظام غذائي صحي مع فقدان الوزن بعد جراحة السمنة و النباتات التي تغيرت بطريقة جيدة. يؤثر نظامك الغذائي أيضًا على الأجيال القادمة. إذا كان لديك نباتات صحية ، فإن فلورا الأطفال الذين تلدهم صحية أيضًا. تم تأكيد ذلك من خلال العديد من الدراسات. جراحات السمنة هي الطريقة الأكثر فعالية في علاج السمنة. الأشخاص الذين خضعوا لجراحة السمنة (تكميم المعدة الأنبوبي ، تحويل مسار المعدة لا يفقدون الوزن فحسب ، بل يتغيرون الفلورا المعوية أيضًا للأفضل. ومن المهم للغاية في هذا الصدد تطوير نظام غذائي صحي مع فقدان الوزن بعد جراحة السمنة و النباتات التي تغيرت بطريقة جيدة. يؤثر نظامك الغذائي أيضًا على الأجيال القادمة. إذا كان لديك نباتات صحية ، فإن فلورا الأطفال الذين تلدهم صحية أيضًا. تم تأكيد ذلك من خلال العديد من الدراسات. جراحات السمنة هي الطريقة الأكثر فعالية في علاج السمنة. الأشخاص الذين خضعوا لجراحة السمنة (تكميم المعدة الأنبوبي ، تحويل مسار المعدة لا يفقدون الوزن فحسب ، بل يتغيرون الفلورا المعوية أيضًا للأفضل. ومن المهم للغاية في هذا الصدد تطوير نظام غذائي صحي مع فقدان الوزن بعد جراحة السمنة و النباتات التي تغيرت بطريقة جيدة.
كانت بكتيريا CRISTENSENNELLA المكتشفة هذه الأيام محط اهتمام الباحثين. تُعرَّف هذه البكتيريا بأنها بكتيريا تحرق الزيت. لقد تم تحديد أن الأشخاص المصابين بهذه البكتيريا لا يكتسبون وزنًا بالتأكيد. لسوء الحظ ، لا توجد هذه البكتيريا في الفلورا المعوية لكل شخص. يعتقد العلماء أنهم في يوم من الأيام سيكونون قادرين على علاج السمنة عن طريق وضع هذه البكتيريا في الفلورا المعوية للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع أو مواضيع أخرى مثل السمنة وجراحة السمنة وجراحة المعدة الأنبوبية وجراحة المجازة المعدية وطرق إنقاص الوزن وبالون المعدة وبوتوكس المعدة ، فيمكنك إرسالها إلينا من خلال زيارة موقعنا على الإنترنت أو حسابات وسائل التواصل الاجتماعي.
يمكنك الوصول إلى جميع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بنا من الرابط أدناه
